睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【義大利La Belle】《100?天然手工長纖金蠶絲冬被》--雙人寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【義大利La Belle】《100?天然手工長纖金蠶絲冬被》--雙人,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

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優惠商品網址如下:【義大利La Belle】《100?天然手工長纖金蠶絲冬被》--雙人

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【義大利La Belle】《100?天然手工長纖金蠶絲冬被》--雙人詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2401941


  • ☆柔軟,親膚性佳,提升睡眠品質
  • ☆不易滋生塵璊、黴菌
  • ☆老師傅純手工拉製
  • ☆100?然長纖蠶絲,不易斷




相關描述:





★材質:
表布:100?棉緹花波紋表布∕內容物-100?纖蠶絲,細緻柔滑,頂級觸感,擁有高品質的國際水準。

★商品特性說明:蠶絲為多孔性,純動物蛋白纖維,冬暖夏涼,具有柔軟,吸濕,抗菌,抗過敏的特性,其構造成分與人類的皮膚相似,最適合呼吸道系統差的人,而特選的蠶絲極長且強軔,非常耐用。蠶絲被良好的貼身度,可有效解決小孩夜夜踢被的問題。


天然蠶絲乃由18種氨基酸構成, 在這些氨基酸中,具有安定人類神經的作用,科學家稱為「睡眠因子」,它可以讓人睡得更加香甜,預防失眠的困擾。

★100?然蠶絲冬被優勢 :

100?然蠶絲冬被的誘惑來自天然的魅力,純蠶絲的超然特性,讓你完全體驗100?睡眠品質。天然多孔性纖維,較其他纖維具有更高的吸濕透氣度,乾燥寒冷的氣候中,產生最少靜電,有顯著的皮膚保護作用。 。

★選購技巧:

選購時可打開布套拉鍊,檢查被胎內之蠶絲纖維長度是否足夠,覆蓋範圍有無完整,並注意其有無珍珠般光澤,再用手指輕輕撫摸,感覺一下絲質是否光滑平順。

★洗滌方式:

1.不可水洗以免被胎變形,最好交由專業洗衣店乾洗處理。

2.定期置於日光下曝曬,可去除水氣並達到消毒之效果,延長使用年限 。




































































其他須知:

◆產品內容/材質:
◎內容:100?天然手工長纖金蠶絲冬被(不含照片拍攝陳列用之枕頭)
◎材質:表布-100?棉表布/內容物-100?纖蠶絲
◎尺寸:雙人 (6*7 呎 / 180*210 cm)
◎重量:約3KG
◎顏色:如圖(網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳)

◆注意事項:
?清潔保養方式:不可水洗,避免漂白,不可烘乾,勿熨燙,選擇有陽光的好天氣,在通風良好之處進行日曬,輕拍保持彈性和蓬鬆度,可去除水氣並達到消毒效果,延長使用壽命。
?本商品不含拍攝道具,以「產品內容」為主

◆產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係而有些許差異,請以所收到之實品為準。







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