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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
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中藥減重和西藥減重差異性:
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許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
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如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


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廣和中醫診所位置:

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... 李自成一生的事跡堪稱傳奇。 說傳奇是因為李自成前半生,可以用平淡兩個字概括。 ... 也許李自成年輕時代,做夢也不會想到,他會影響到一個王朝的命運。 當李自成進入北京,建立大順朝,做了大順皇帝的時候,其實李自成並不輕鬆。 因為李自成處於三面受敵的地位。 四川的張獻忠對他很敵視,南方的南明更不必說,關外的滿清,也覬覦中原的土地,對於李自成,當然也有圖謀之意。 ... 處於這樣尷尬的處境,而且本身又沒什麼理政才能的李自成,似乎命運註定了。 終於,在南明的北伐和清兵南下的打擊下,李自成被迫離開北京,開始逃亡生涯。 在逃亡路上的李自成也許也曾想過:不知道自己這條命,會被明軍奪走,還是會被清兵滅掉? 但是,李自成臨死那一刻,或許會發現,自己生命的終結者,居然不在自己的意料之中。 是鄉勇(也有的書上說是農民)殺死了李自成。 可嘆李自成,沒死在明軍手裡,也沒死在清兵手裡,而是死在一個鄉勇(農民)手裡。

 

 

內容簡介

  第一次踏進台大的校門,我的心中有種莫名的激動。我當然無法預知自己的未來會和台大有如此深的牽連,也無法想像我對這所學校有那樣強的使命感……

  前台大校長陳維昭,一位出生於台中縣神岡鄉的孩子,幼年調皮好動、喜歡布袋戲,但是天生敏銳度和專注力超強,在光線昏暗以及吵雜的環境都能完成課業背誦,一路從台中一中、台大醫學院讀到日本東北大學醫學博士。進入台大擔任醫師後,因緣際會成為忠仁忠義連體嬰手術的主治醫師之一,憑著誠懇好學、樂觀進取的精神,擔任了兩屆台大校長,發揮他個人最擅長的「人和跟協調能力」,經歷多項改革變動,就像他在接任台大校長時所宣示:「不妄費公帑、不濫用人員、不營私舞弊、不收受賄賂!」

本書特色

  一個人的一生竟然跟台大淵源如此深厚,他的故事不僅是個人的體驗,同時也是台灣近代教育史的一個縮影。他並且身處台灣高等教育改革的轉捩點上,他以本身的經歷見證了這個改革的過程。

作者簡介

毛瓊英

美國密西西比州立大學諮商教育碩士
做過記者、編輯、企畫文案、輔導老師等職
出版小說、散文、翻譯、青少年勵志品格、基督徒生命見證等書籍十餘本
和先生、兒子住在離山水不遠的台北縣
喜歡和家人、朋友分享心情,簡單自在過日子

目錄

神岡鄉樸實的農村風光,配上藍天白雲和綠油油的青草,孕育了我喜愛自然和生命的情懷。可惜…戰爭依然帶來極大的威脅,每當空襲警報的聲音響起,父母親拉著一家老小飛奔躲入附近的防空壕裡去。有一回,人還沒逃進防空壕呢,一顆子彈就從父親頭上不到五十公分的地方飛過去……

中學生涯馬上展開…我形單影隻,衣著如舊,一個人也不認識,別人已經形成一個小團體,想要加入他們也未必那麼容易。我複雜的情緒中還有一種鄉下孩子隱隱約約、說不清的不被接納的失落感和自卑感……我不愛死讀書,也不喜歡久坐讀書,反而愛一面走一面讀,一本書很快能讀完一遍,之後再反覆讀第二遍、第三遍,讀到最後整本書畫滿各式各樣花花綠綠的重點為止……

第一次踏進台大的校門,我的心中有種莫名的激動。我當然無法預知自己的未來會和台大有如此深的牽連,也無法想像我對這所學校有那樣強的使命感……

一次參加羅浮童子軍的訓練活動,要在陽明山的營地學習獨自一人在野外紮營、生營火,還要維持整晚的營火不能熄滅。原本膽子不大的我利用這次機會訓練膽識和應變能力……

我深受媒人青睞,熱心地為我介紹了在南投鎮上開業唐內科、小兒科的獨生女——唐香洋小姐。唐母在七月間非正式的拜訪過我老家,回去後馬上高興地表示:「這家人可以結親,他們家牆上掛滿了獎狀。」

後來我們正式相親去吃日本料理,香洋低頭猛吃很快的把一大碗飯吃完了,其實我就是喜歡她吃,能吃一定能做……

在日本讀博士班時,我的實驗經常忙起來不能停,一直到晚上十點、十一點才做完實驗回家吃晚飯。日本房東看見了,問我們:「你們台灣人都有吃宵夜的習慣嗎?」我告訴他:「這是晚餐哩!」

雖然一開始我從技術人員的工作做起,凡事都自己動手,過程十分辛苦,但是如果未經過這一層,也許我得不到許多第一手的寶貴經驗,研究上也未必能獲得突破……

回國不久,剛好碰上一位膽道閉鎖的嬰兒要動手術,我有強烈的慾望想挽救這個小生命,可惜天不從人願,,小嬰孩最終宣告不治。我難過地向家屬致歉:「對不起,因為能力有限,沒辦法救回孩子。」說完,便攤在沙發上不由自主地落下淚來。

原本已淚流滿面,幾乎被淚水淹沒的小孩母親見狀之後,居然強忍悲痛,走過來拍拍我的肩膀:「陳醫師,別難過,我們都已經盡力了。」

這一天夜裡,我失眠了。為了阿仁、阿義的未來,為了我國醫學史上的重要一役,我一定要盡最大努力使一切完善。我一定要好好幹一場!想起去年11月兩兄弟初到台大時,根本乏人問津,社會大眾的焦點並沒有在他們身上;現在卻造成這樣的轟動…人情冷暖要如何細說呢!

9月10日一大早天還沒大亮,醫院的走廊上已有大批人影晃動。阿仁、阿義被推往手術室的途中,攝影鏡頭對準他們猛拍…他們進行麻醉時,兩人一直掙扎說不要,後來不敵藥劑的作用,阿仁、阿義很快沒了知覺。上午8點27分,大家全神貫注進行手術,手術刀從阿仁、阿義劍突結合部經過肚臍直到恥骨下方劃了下去……

阿仁醒過來,阿義也逐漸恢復意識,我感覺他的手腳不時會扭動一下。這時我才如大夢初醒般的確信手術成功了!在阿仁阿義手術後的十多天,,有時病情一日三變,都需要緊急處理,這期間,阿仁縫合的傷口因為過大,多次由於疝氣、咳嗽而一再裂開,最後只得以鋼絲線縫合,使我的心一直處於備戰狀態。阿義則無來由的發燒,幾次夜裡燒到攝氏四十度以上……

從教授變學生、從東方到西方的差異原本已經相當巨大,心理、課業、語文、風土民情、飲食習慣都要調適,更別說我必須在短短一年之內,兼顧課業和實務研究取得碩士學位。做五十歲的「純留學生」可不是這麼簡單的事,究竟要怎樣生存下去呢?

十一

四月三十日是候選人報名截止日,我去衛生署開會,回到醫院,看到大樓失火,有人提醒我,那就是你家的位置。這下連睡覺的地方都沒有了,哪來心情競選?不得以,只有臨時到附近的中正賓館去暫住兩、三週,等待工人重新整修。卻有人開玩笑地說:「燒火了,你一定選得上。」

十二

到了凌晨兩點多,警方開始最後一波驅離行動,當時校方只剩我一人固守現場,與警方交涉。我擋住警方,不讓他們動到李鎮源教授一根汗毛,否則就是對學術最大的污衊。張琪事後告訴我,驅離行動是由國慶「閱兵指揮部」直接下達命令,原本要由憲兵執行,都沒有事先知會台大校方及醫學院,令人不滿和遺憾……

十三

如果改革的方向是對的,就應該往前走,困難我來幫忙解決。我認為,教醫學倫理不能光上課,應該隨機教學、用個案討論的方式,由老師身教,讓學生更能體會當醫生不只是有高收入,更能從救人、服務當中,得到心靈的滿足……

十四

台大校長的職位崇高又具挑戰性,很有意義。我一定會當作一生的榮譽,做到任期屆滿。不妄費公帑、不濫用人員、不營私舞弊、不收受賄賂,否則願意受最嚴厲的處罰。我正式接任台大校長職務,我希望台大不僅是台大人的台大,更是整個國家的台大……

十五

這時候,選校長和選醫學院院長之後產生的兩股力量結合起來,有許多教授認為要處理這個問題得先處理我,這時,我再次面臨排山倒海而來的壓力,正是山雨欲來風滿樓,四圍一片烽火延綿……

十六

解嚴之後政治已日趨民主,我當校長半年後,通過校務會議決定成立「台大哲學系事件」調查小組。如今戒嚴早已解除,但是這些當事人依然承擔著莫須有的罪名,精神受到的創傷更是難以彌補。台大自由的學風因而被壓制,甚至有一說為哲學系師資產生斷層,教學與思想品質嚴重下滑,台大學術思想開始趨於保守,學生自救運動呈現了衰退……

十七

台大校園向來有杜鵑花城的美譽,每年春天校園內的杜鵑花開得多姿多彩、美不勝收,讓主任秘書林振宏向我提議辦一個介紹台大系所的學系博覽會,名為「杜鵑花節」。兩天的活動吸引了上萬名來自各地的高中生、家長、老師和社區居民參與……

十八

另一件事是我參加北京大學百年校慶,臨時「脫隊」退席的故事,之前我從未對外界披露過。主辦單位安排包括我在內的台灣校長都被安排坐在最後一排,和港澳的大學校長坐在一起。我立刻感覺不妥,腦中閃過「這樣的安排確實有點政治意味」的念頭,我不希望台灣因此被矮化。我在第一時間當機立斷,決定不參加校慶大會,當然也就不進去見江澤民……

十九

兩千年總統大選選戰,民調看好的宋楚瑜先生希望我當他的副手,我說:「我在台大校長任內,絕不參與政治,也不適合參加選舉。」我感謝有連任第三任台大校長的機會和時間,可以持續全面推動我對校務的七大規劃目標……

二十

眼看著因為我們的奔走和校友的捐助,使得台大整體校園因此有了嶄新的面貌和氣象,相信任何人都能感受到台大蓄勢待發的能量。當清晨的陽光灑下,照在台大校園裡,照在巍峨的建築上,我知道台大往世界頂尖大學的腳步會更加靠近。

二十一

民國九十二年三月間,沒有人料到台灣自九二一地震後,會有另一場災變來到。這是人人談之色變的SARS疫情爆發,一時之間,全國民眾陷入一片恐慌焦慮之中,幾乎人人自危……

二十二

如果一個社會,連最沒有利害瓜葛的師長對學生的關懷都不能表達或不敢表達,乃至延伸到父母與子女之間、夫與妻之間、朋友與朋友之間、甚至人與人之間的關懷都成為禁忌的話,那這個社會將是一個何等冷漠、何等無情、何等可怕的社會!而這難道就是我們所要的社會嗎?

二十三

然而想追求世界一流大學,先決條件是必須要有好的人才及環境。這些年來,我致力於透過各種評鑑,督促及獎勵台大教授發揮潛力,同時建置更適合教學及研究的環境,否則即使從國外找來再優秀的人才,如果沒有環境相互配合,研究成果可能還是不如預期。

二十四

若有人要問我校長任內最滿意的政績為何?我自認是建立了一個「整合」的平台與制度:我一方面把不同領域的人整合在一起,組成團隊做出跨領域、跨校甚至跨國的研究;另一方面是整合不同的系所,成立了新的學院,或是推動失去競爭力的系所改名、協助轉型。

二十五

時間來到了民國九十四年的六月,我緩步走在椰林大道上,微風輕拂,使人遍體舒暢。環視台大校園內的一草一木,每一吋土地、每一棟建築,對我而言都是如此熟悉,充滿了感情、充滿了回憶。

 

前言

  民國四十七年,我考上台大醫學院,成為台大人。民國九十四年,我從台大校長卸任,兩年後再從台大正式退休。幾乎半個世紀之間,在台大求學、行醫、工作……,無疑是我生命中最為美好的精華歲月。

  回首前程,我人生的許多際遇實在都不是自己的刻意規劃,完全是在這風起雲湧大時代中的機遇。然而可以確定的是,我成長後的人生和台大幾乎脫離不了關係。單就生日來說,真是巧合,每年的十一月十五日是台大校慶,也是我的生日。所以我進台大之後,每次過生日學校都會放假慶祝,真是難得的快樂體驗!

  我生長在台中純樸的鄉下,父親是一位小學老師,全無顯赫的家世背景。無憂無慮的童年過完之後,初中、高中一路認真踏實地讀上來,考進人人稱羨的台大醫科,雄心萬丈地希望在台灣這所最高學府,完成自己的夢想。

  醫科七年讓我悠游在學海之中,習得了作為醫師的一切必要功夫,畢業後,我在台大醫院擔任住院醫師、主治醫師等職。接下來結婚生子,赴日進修拿到博士,努力追求更高的學歷和訓練,希望使自己更上一層樓。

  預備要回台灣之前,我已拿到當時中山醫學專科學校教授的聘書,突然,台大醫學院的李鎮源院長寫信告訴我台大外科有缺,只是,如果要回台大得從講師做起。面對這樣的選擇,我曾經有所猶疑,後來是日本指導教授的一席話,他說年輕人不應追求一步登天,這才堅定了我的信念。的確,人生的道路很長,想要功成名就不必急於一時,一步一步地走,步伐才會穩健,基礎方能堅固。於是我從日本直奔台大,從此一直歡喜地待在台大,再也沒有轉換別的地方。

  因緣際會下,民國六十八年,我成為眾所周知忠仁、忠義連體嬰的主治醫師。因為這樣的機緣,使我有許多與來自不同領域的醫療團隊溝通、協調、規劃的經驗,也因為必須經常面對媒體,而和他們建立了良好的關係,這真是磨練一個人成長的最佳機會。

  八年後,意外地走上行政之路,台大醫院林國信院長突然徵詢我出任台大醫院副院長的意願,還要派我出國進修醫院管理,讓我受寵若驚。在這之前,台大幾乎沒有以預先培養的方式派醫師出國學習醫院管理,沒想到卻落在我身上。於是我欣然接受挑戰,在將近五十歲的時候,隻身赴美一年,拿到約翰霍普金斯大學公衛碩士學位。

  我的人生真是充滿了一連串的意外和驚喜。從美國回來第二年,適逢史上第一次台大醫學院院長遴選,同學和許多同輩醫師都主張中生代也要有代表參加,因為我是醫院副院長,職位最高,就被他們推舉出來參選,沒想到竟然被選上了。在講傳統、重輩份的台大醫學院裡,五十歲的我要如何帶領醫學院,也引起許多人的好奇與關注。

  醫學院長當了兩年,增加了更多歷練的機會,還親身經歷了「一百行動聯盟」在醫學院大廳門口靜坐的抗議事件。為了維護學術自由,我全力捍衛師生合法靜坐的權益,更不讓警方動到我的恩師,也是當時活動的精神領袖李鎮源教授。這次的表現頗得到各界的肯定。

  緊接著,我遇到台大有史以來首次舉行校長遴選,各學院都有推人出來參選,同仁覺得醫學院不能缺席,於是院務會議討論結果推薦院長出來代表。既然要選,我當然必須做好萬全的準備。我於是主動拜訪各學院,與教授們近距離溝通治校理念和想法,頗能得到大家的認同。結果,我在眾多各領域中最優秀的參選人中出線,當上了第一位民選校長,這是我自己都從來沒有想到的事。

  十二年的台大校長任內,正是台灣社會、政治、經濟急速變動的時期,譬如大學經費的緊縮、校園因民主化而有的動盪、知識經濟造成國際競爭加速、政黨輪替後作法的調整……。這期間,我確實遭遇了許多艱難險阻,還好在同仁、朋友的同心協力下,能將校務順利的繼續推動,把台大及台灣的學術水準不斷往前提升。

  我自己覺得欣慰的是,在這整個過程中,我始終堅持學術的理念和台大的尊嚴,面對問題或遭受壓力時,我所考慮的是,做為台大校長,我的作為或決定,是否可以對台大、對學術、對歷史有所交代,絕不考慮自身的得失,在這個信念之下,來做我該做的事。

  在這期間,承蒙許多人的提拔、鼓勵,我也和台大同仁以及各公、私立大學的校長培養出極佳的默契,許多事都是大家團結合作、一致推動的結果。能在台大這樣自由、開放的環境中工作,和校內、外充滿熱情、理想、世界一流的人才為伍,成為工作伙伴,自己想一想都覺得十分幸福、光榮;我對擁有這樣的經歷和機緣,更感到無比的珍惜。

  雖然我已經從台大校長卸任了,還要感謝這些年來各方重視我的棉薄之力,經常邀約我出任一些工作。但是曾經身為台大校長十二年,要有所為,也要有所不為。我個人認為,唯有堅持、無欲、不為自己考慮,才不會毀了台大校長的清譽,也才不致傷害台大。

  民國九十六年二月我正式自台大退休,但是基於「終身學習」的想法,我一直努力在實踐「活到老、學到老」的生活態度。目前,我繼續在台大、義守等校授課,研究也沒有停歇,另外還維持一些顧問性和志工工作。

  到了假日,我經常和太太、三五志同道合的好友一起爬山,之後在山裡吃些當季野菜蔬果,真覺得再好的日子也不過如此。在家和家人閒話家常,逗弄可愛的孫兒、孫女,也是我深為喜愛的快樂時光。有人說退修生活需要三個S(Simple簡單、Slow慢活、Sharing分享)我十分認同。美滿的家庭和有志同道合的好友相伴,讓我的生活充滿了動力和喜悅。其實,我相信簡單自在的秘訣無他,就是上台全力以赴,將心神發揮得淋漓盡致,下台就全部放下,不要瞻前顧後,人生的風景其實是非常美麗的。

  古話說:人生七十才開始,我轉眼就要邁入七十歲了,回顧過往,我走過的許多路,也是我們這個時代的一部份。因此,我不揣淺漏,樂於把自己這七十年來的生活片段、經歷和大家分享,也為我輩之人留下一些記錄。

 

詳細資料

  • ISBN:9789570834826
  • 規格:軟精裝 / 336頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

我的父親是陳文強,家族原本就是醫生、老師世家,許多叔伯堂哥都被鄉人尊稱為「先生」。我父親年輕時是村裡唯一考上台中一中的優秀人才,但是因為祖父去世,家中經濟受到影響,父親必須休學,在中藥房當了一陣子學徒之後,考進台中師範學校。行醫的路被阻斷了,他成為神岡國小的一名教師,領著微薄的薪水。雖然一樣被稱為「先生」,但是這對進取心強烈的他來說,多少是一種遺憾。因此在我出生的時候,我父親便希望他的長子會是真正的「先生」,會是幫助別人、醫治別人的良醫。

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當鑼鼓喧天,布袋戲台子前面擠滿了人潮,我和玩伴們也圍在臺前,眼睛直盯著關公布偶揮舞著大刀,轉都不會轉。三國演義裡忠孝節義的故事,出神入化的打鬥,天底下有比布袋戲更好看更有趣的表演嗎?我腦子裡都是關雲長打鬥的情節,上課時也想和鄰座的同學照樣比劃;於是兩人削了竹簽,就在課堂上即興演出。講台上老師,也是我陳家的親戚,正背過身子寫黑板,我就和鄰座同學用竹簽你來我往的廝殺著,模仿布袋戲裡的勇猛動作,惹來全班竊竊的笑聲。老師回過頭,我們立刻機警地藏起竹簽,裝作若無其事的樣子。待老師再轉身寫黑板,我們兩人又故態復萌,把全班同學的興致吊到最高點,大家越笑越大聲,我們也越演越放得開。

「陳維昭!你拿出來!」

老師怎會是省油的燈?馬上走到我們的身邊檢查,事跡敗露了。於是竹簽被沒收,兩人被罰,下課留校察看。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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